A massage never killed somebody

Soorten Massages

Ontdek welke vorm het beste bij jou past

Hieronder vind je een overzicht van de massagetechnieken die ik aanbied, telkens met extra informatie over wat je kunt verwachten.
Elke behandeling wordt afgestemd op jouw lichaam, jouw noden en het doel van de sessie — of dat nu diepe ontspanning, verzachting, herstel of emotionele ontlading is.

Neem gerust de tijd om te bekijken welke massage het meest aansluit bij waar jij op dit moment behoefte aan hebt. Je bent meer dan welkom.

Kennismakings- massage

 

Voel je de behoefte aan ontspanning, maar vind je het spannend om meteen een volledige, diepgaande massage te boeken?
Dan is deze kennismakingsmassage een zachte, laagdrempelige eerste stap.

Tijdens deze sessie nemen we even de tijd om kennis te maken, je lichaam te laten landen en te voelen wat voor jou fijn en veilig aanvoelt.
De massage zelf duurt ongeveer 1 uur, aangevuld met een korte intake en een rustige afronding.
Ideaal om te ontdekken hoe ik werk, hoe jouw lichaam reageert en of je graag verder verdiept.

Deze massage is éénmalig te boeken per cliënt.

1,5 uur – €90

Intuïtieve ontspannings- massage

Een volledige verwennerij voor lichaam én zenuwstelsel.

We starten met een korte intake, zodat ik helder krijg waar jij spanning ervaart, wat je nodig hebt en welke voorkeuren of grenzen je graag aangeeft. Pas wanneer jij je veilig voelt, gaan we verder.

Daarna volgt de massage zelf — een intuïtieve behandeling waarin je diep mag zakken in ontspanning. Ik stem me af op jouw lichaam, hou rekening met alles wat we vooraf besproken hebben en combineer vloeiende technieken met zachte druk, aandacht en rust.

We ronden af met een moment van navoelen en landen, met een kopje thee of water, zodat je rustig kunt terugkeren in je lichaam.

Deze massage is ideaal voor wie wil ontladen, vertragen en opnieuw ruimte wil ervaren in zichzelf.

2 uur – €120

Cupping massage

 

 

Een combinatie van ontspannende massage én cupping.
Volledig afgestemd op jouw lichaam en aandachtspunten.

Cupping werkt zowel op fysiek - als op emotioneel niveau (vastgezette spanning, stress, opgeslagen emoties).
De cups worden via vacuüm op de huid geplaatst, waardoor het lichaam op een diepe manier kan ontgiften en openen.

Tijdens deze sessie:
– voeren we een intakegesprek
– bespreken we eventuele gevoeligheden of aandachtspunten
– word cupping gecombineerd met intuïtieve en ontspannende massage
– sluiten we af met rust, water of thee en een nabespreking

Je krijgt (ongeveer) 120 minuten effectieve behandeling, met nadien tijd om te landen.

2,5 uur – €150

🌙 Slaap Wel-sessie – een massage die je lichaam helpt compleet te ontspannen

Voor wie ’s avonds blijft piekeren, gespannen spieren heeft of moeite heeft om écht tot rust te komen.

De Slaap Wel-sessie is een unieke, ontspannende behandeling die volledig gericht is op het kalmeren van je zenuwstelsel.
In deze sessie combineer ik intuïtieve massage, energetische heling, klankfrequenties en een trage, zachte opbouw waardoor je lichaam vanzelf in de staat van ‘rust & herstel’ komt.

Deze sessie is ideaal wanneer je:

  • moeilijk inslaapt of doorslaapt

  • ’s avonds veel spanning vasthoudt

  • overprikkeld of gestresseerd bent

  • een diepe reset nodig hebt

  • een zachte manier zoekt om te ontladen na een intense periode

We werken traag, warm en afgestemd, zodat je hele systeem kan vertragen.
Veel mensen ervaren na deze sessie een diepe kalmte, minder druk in het hoofd en een veel betere nachtrust.

✨ Wat kan je verwachten?

  • Een korte intake zodat ik precies weet wat jouw lichaam nodig heeft

  • Een intuïtieve massage met warme olie en trage technieken

  • Energetische ontspanning om spanning en overbelasting af te voeren

  • Klankfrequenties (klankschalen of stemvorken) die het zenuwstelsel tot rust brengen

  • Een zachte afsluiting zodat je volledig tot jezelf kan komen

🌙 Enkel ‘s avonds te boeken

De slaap wel-sessie wordt uitsluitend ’s avonds ingepland, zodat je nadien rustig kan doorzakken richting slaap.
Het is een uitnodiging om niets te moeten — enkel ontvangen, ademen en rusten.

2,5 uur – €150

Reiki als afsluiter

Reiki is een zachte vorm van energetische heling waarbij universele levensenergie doorgegeven wordt via de handen. Deze energie ondersteunt het lichaam in het herstellen van balans, ontspanning en emotionele rust.

Ik kies er bewust voor om een massage af te sluiten met Reiki, omdat het je zenuwstelsel verder tot rust brengt, eventuele blokkades helpt verzachten en het effect van de massage dieper laat doorwerken.
Het is een kalme, liefdevolle afronding die je volledig laat landen in jezelf — ideaal om de behandeling harmonieus te integreren.

Geef een massage cadeau

Een moment van rust is het mooiste geschenk dat je iemand kunt geven.

Wil je iemand verrassen met iets écht waardevols?
Geef dan een massagebon cadeau — een zachte uitnodiging om te vertragen, te ontspannen en weer thuis te komen in het eigen lichaam.

Een massagecadeau is perfect voor:
💛 iemand die veel geeft en weinig ontvangt
🌿 iemand die nood heeft aan rust of ontprikkeling
✨ verjaardagen, feestdagen, bedankjes of gewoon zomaar
🕊️ iedereen die een warme, helende ervaring verdient

Je kiest zelf het type massage of laat de ontvanger kiezen.
De bon kan digitaal aangeleverd worden, geprint, of verpakt in een ontspannend cadeausetje met een edelsteen en Palo Santo.

Een massagecadeau is meer dan een luxe — het is een moment van zorg, aandacht en diepe ontspanning.
Het perfecte geschenk, met liefde gegeven. 💛

Je hoeft niets speciaals te doen om je voor te bereiden op een massage.
Het belangrijkste is dat je komt zoals je bent.

Hoe bereid je je voor op een massage?

✨ Kom gedoucht
Dat is (voor ons allebei) prettig en draagt bij aan een frisse, ontspannen start. 

💡 Wist je dat?
Het is beter om niet meteen na de massage te douchen.
Wacht minstens 2 à 3 uur, zodat je lichaam optimaal kan profiteren van de massage-olie en het ontspannende effect op je huid, spieren en zenuwstelsel.
Ga je toch douchen? Kies dan voor een lauwe douche en vermijd heet water, zodat je lichaam rustig kan navoelen en niet opnieuw wordt geactiveerd.

✨ Er is géén verwachting rond je lichaam
Je hoeft je niet te scheren, waxen, scrubben of jezelf extra mooi te maken.
Je lichaam hoeft niet “klaargemaakt” te worden — het mag er gewoon zijn.
Come as you are.

✨ Draag comfortabele kleding
Voor én na de sessie is het fijn om iets aan te hebben waarin je gemakkelijk ontspant.

✨ Alles wordt voorzien
Handdoeken, dekens, olie…
Je hoeft niets mee te brengen tenzij je zelf graag iets bij je houdt (bijv. warme sokken of een persoonlijke talisman).

✨ Jouw lichaam, jouw grenzen
We bespreken vooraf precies wat voor jou oké is.
Aanraking gebeurt altijd met toestemming en je wordt tijdens de massage steeds bedekt.

Contra-indicaties (belangrijk!)

Een massage is helend en ontspannend, maar in sommige situaties is het niet geschikt of slechts gedeeltelijk mogelijk.
Gelieve onderstaande aandachtig door te nemen:

🚫 Geen massage bij:

  • Koorts, griep of acute infecties

  • Actieve ontstekingen

  • Open wonden, brandwonden of recente operaties

  • Ernstige huidproblemen (zoals infecties of actieve eczeemzones)

  • Tromboze of ernstige hart- en vaatproblemen

  • Ernstige blessures die nog niet beoordeeld zijn door een arts

⚠️ Alleen in overleg:

  • Zwangerschap (afhankelijk van de massagevorm en termijn)

  • Chronische aandoeningen of medicatie die invloed heeft op de doorbloeding

  • Cupping in combinatie met bloedverdunners

  • Fibromyalgie / hypermobiliteit (massage kan aangepast worden)

💛 Twijfel je of massage geschikt is voor jou?
Neem gerust contact op — samen bekijken we wat veilig en passend is voor jouw lichaam.