De Sedona-techniek

Loslaten vanuit bewustzijn – ruimte maken voor wie je écht bent

De Sedona-techniek is een eenvoudige, maar bijzonder diepwerkende methode om vastzittende emoties, gedachten, overtuigingen en innerlijke spanningen stap voor stap los te laten. Geen ingewikkelde theorieën, geen druk om te presteren — wel een uitnodiging tot bewust voelen, toelaten en verzachten.

Waarom Sedona?

 

We leren vaak van jongs af aan dat gevoelens moeten worden weggestopt, beheerst of opgelost. Maar wat als je gevoelens je juist iets willen vertellen? Wat als ze je toegang geven tot onvervulde behoeftes of oude wonden die nog in je meedragen?

Tijdens een Sedona-sessie krijg je de ruimte om:

  • volledig te mogen voelen wat er speelt

  • bewust te onderzoeken welke behoefte, herinnering of laag eronder ligt

  • zacht los te laten wat jou niet langer dient

We forceren niets. De techniek nodigt uit tot radicale eerlijkheid met jezelf, in een sfeer van veiligheid, vertraging en openheid.

 

Wanneer is Sedona geschikt?

De Sedona-techniek werkt diep, maar zacht. Het is geen ‘quick fix’, maar een bewuste stap richting duurzame verandering.
Deze methode is bijzonder helpend bij o.a.:

๐ŸŒฟ Innerlijke onrust of emotionele overbelasting

๐ŸŒฟ Piekeren, angstgevoelens of stress

๐ŸŒฟ Het gevoel vast te zitten in patronen of gedachten

๐ŸŒฟ Vermoeidheid, prikkelbaarheid of overprikkeling

๐ŸŒฟ Een verlangen naar meer innerlijke vrijheid, helderheid en zelfverbinding

Hoe werkt het?

Samen nemen we de tijd om stil te staan bij datgene wat in jou leeft. Misschien voel je angst, spanning, frustratie of verdriet — of misschien weet je gewoon dat er "iets" wringt, zonder duidelijke woorden.

Door middel van gerichte vragen en aandachtige aanwezigheid, begeleid ik jou door dit innerlijke landschap:

๐ŸŒฟ Je leert het verschil herkennen tussen verzet en toelaten

๐ŸŒฟ We ontdekken welke overtuiging of herinnering onder de emotie schuilt

๐ŸŒฟ Je leert hoe je stap voor stap die emotie of spanning kunt ontladen en loslaten

Vaak vinden we de wortels van die spanning in de kindertijd, of in oude beschermingsmechanismen die toen helpend waren, maar nu blokkeren. Door bewustwording ontstaat er ruimte — ruimte om anders te reageren, meer rust te ervaren en jezelf opnieuw te ontmoeten.

Wat mag je verwachten van een sessie?

Een Sedona-sessie duurt 40 tot 60 minuten en vindt in alle rust plaats — dit kan in mijn praktijk of online. Je hoeft geen ervaring te hebben. Je mag komen met een thema, of gewoon met een gevoel. We starten altijd vanuit waar jij bent op dat moment.

Je hoeft niets uit te leggen of op te lossen. De kracht zit net in het zijn met wat er is. Vaak komt er vanzelf inzicht, rust of ruimte. En dat is precies waar heling begint.

Wat Sedona niet is

De Sedona-techniek is krachtig, maar niet te verwarren met snelle oplossingen of klassieke vormen van therapie.

โŒ Het is geen klassieke therapie of analyse.
We gaan niet graven, analyseren of mentaal proberen te begrijpen waarom iets er is. We gaan voelen, niet verklaren.

โŒ Het is geen spirituele bypass of ‘positief denken’-methode.
Sedona draait niet om het ombuigen van negatieve gevoelens naar positieve. Alles mag er zijn — ook je boosheid, verdriet, frustratie of twijfel.

โŒ Het is geen kant-en-klare oplossing.
Sedona is geen trucje dat in 5 minuten alles oplost. Het is geen magische pil om snel van een probleem af te zijn, maar een diepgaande en bewuste manier om stap voor stap spanning los te laten.

๐Ÿ‘‰ Sedona helpt je juist om in jouw tempo, en in jouw veiligheid, te voelen, te doorzien en los te laten wat jou onbewust vasthoudt.
Zonder druk. Zonder oordeel.
Zodat je terug kunt zakken in jezelf — en ruimte maakt voor rust, helderheid en vrijheid.

Met sedona naar het onderbewuste

Waarom raakt dit zo diep?

Wanneer we Sedona toepassen op een actuele situatie of een gevoel dat sterk binnenkomt, ontdekken we vaak dat het niet alleen gaat om het hier en nu.
We verkennen wat er onder ligt; de behoefte die geraakt wordt, of de oorspronkelijke ervaring die dit gevoel ooit heeft geactiveerd.

Vaak brengt Sedona ons naar oude pijn of overtuigingen die diep verborgen zitten in het onderbewuste. Door laag per laag bewust te worden van wat zich aandient – zonder te forceren – kunnen we deze kern zachtjes gaan herschrijven.

 

๐ŸŒ€ Zo transformeert Sedona niet alleen het gevoel op dit moment,
maar opent het ook de deur naar blijvende innerlijke verandering.

 

Zien, voelen en loslaten.

Sedona in combinatie met andere methodes

Loslaten is krachtiger wanneer alle lagen mogen meedoen.

De Sedona-techniek werkt op een diepe laag van bewustzijn — daar waar emoties, overtuigingen en innerlijke patronen ontstaan.
Door deze methode te combineren met andere technieken, wordt het loslaatproces nog rijker en vollediger;

 

๐Ÿ’ฌ In combinatie met therapie
Sedona brengt helderheid in wat je voelt én waarom.
Tijdens gesprekken kan het je helpen om niet enkel te analyseren of begrijpen, maar ook écht te doorvoelen en los te laten wat vastzit. Zo ga je voorbij het denken en ontstaat er ruimte op gevoelsniveau.

๐ŸŒ€ In combinatie met opstellingen
In een opstelling komt vaak veel in beweging. Sedona helpt je om de emoties of inzichten die bovenkomen zacht te integreren. Je laat los wat niet van jou is — of wat niet langer hoeft mee te dragen.

๐ŸŒฟ In combinatie met energetisch werk
Tijdens energetische sessies kan Sedona ingezet worden om blokkades op een bewuste manier los te laten. Denk aan spanningen, emoties of overtuigingen die zich vastgezet hebben in je energetisch veld. Het maakt het werk lichter, gerichter en dieper.

๐Ÿคฒ In combinatie met lichaamsgerichte therapie
Het lichaam spanningen op die we mentaal niet kunnen benoemen. Door Sedona toe te passen op wat je voelt in je lijf — een druk, een spanning, een beklemming — kun je het lichaam helpen loslaten, ontspannen en weer stromen.

Door deze werelden te verbinden, ontstaat er een holistische benadering:
mentaal, emotioneel, energetisch én lichamelijk.
Niet omdat het moet, maar omdat elk stuk van jou mee mag helen.

Wil je ervaren wat deze combinatie voor jou kan betekenen?

Je bent van harte welkom in een sessie waarin alles er mag zijn — zonder oordeel, zonder druk.

DE manifestatie tool! 

Sedona is evengoed het opstapje naar
moeiteloos manifesteren

 

Wat je vasthoudt, bepaalt wat je aantrekt.

We manifesteren niet enkel vanuit wat we willen — maar vooral vanuit wat we geloven, voelen en onbewust meedragen.
En net daar maakt de Sedona-techniek het verschil.

Met Sedona laat je laag voor laag los wat je niet meer dient:
oude overtuigingen, innerlijke blokkades, twijfels of emoties die jouw natuurlijke flow in de weg staan.
Door bewust te voelen én toe te laten wat er speelt, ontstaat ruimte.

๐ŸŒ€ Ruimte voor helderheid.
๐ŸŒ€ Ruimte om te zakken in vertrouwen.
๐ŸŒ€ Ruimte voor wie je écht bent — en wat je werkelijk verlangt.

Vanuit die helderheid wordt manifesteren geen krampachtig proberen, maar een natuurlijk gevolg van jouw innerlijk werk.
Je hoeft niets te forceren — je wordt wie je wil aantrekken.
Vanuit rust. Vanuit bewustzijn.

Prijs en mogelijkheden

1 op 1

Sedona wordt geintregeerd tijdens de therapeutische en lichaamsgerichte sessies, dit is niet los in te plannen omdat ik een duidelijk beeld moet verkrijgen van de situatie die moment. 

In te plannen via de online agenda, naargelang de duur van de afspraak is het tarief €70 of €90.

Opname

Je stuurt me vooraf een beschrijving van waar je graag een release rond wilt ontvangen (een gevoel, situatie of blokkade).
Indien nodig plannen we eerst een kort kennismakingsgesprek via Zoom, zodat ik goed kan aanvoelen wat er speelt.

Vervolgens maak ik een persoonlijke opname, waarin ik je stap voor stap begeleid in het loslaten van wat je vasthoudt via woorden.
Je ontvangt deze audio of video via e-mail, zodat je ze kunt opslaan, her-beluisteren en telkens opnieuw gebruiken wanneer je voelt dat het nodig is.

๐Ÿ’ฌ Persoonlijke Release – Audio of Video op Maat
– Zonder Zoom (enkel op basis van je mail): €85
– Met Zoom-intake en volledige afstemming: €95 – €120 (afhankelijk van vorm en lengte)

Neem contact op

Via onderstaande knop komt u rechtstreeks uit in mijn digitale kalender.

๐Ÿ“ Je kunt kiezen voor een opname die je kan her- beluisteren of een sessie in de praktijk.

Vindt u geen geschikte moment? Aarzel dan niet om mij persoonlijk te contacteren. 

Dat kan hier, of door een mailtje te sturen naar info@omniatherapie.be

Locatie

Omnia Heling

Tel: 0499/71.47.97

info@omniatherapie.be

Vaartlaan 15, 2960 Brecht, België

 BE0674.844.836